فنون القتال المتعددة
برنامجنا عبارة عن فصل تمهيدي ، يجمع بين العديد من أساليب فنون القتال المختلفة ، مثل الكيك بوكسينغ والجيو جيتسو والتايكواندو. سيتعلم الأطفال أساسيات كل هذه التخصصات بالإضافة إلى بعض تقنيات الحماية الذاتية القيمة ، المناسبة لأعمارهم وخبراتهم. سيحظى طلابنا الصغار بفصل أكثر مرحًا ، بينما يرتقي الأطفال في سن ما قبل المراهقة إلى تدريب أكثر جدية.
سوف يتحسن الأطفال في القدرة على التحمل والقوة والمهارات الحركية. لكن فصولنا أكثر من مجرد إلقاء اللكمات والركلات. قبل كل شيء ، سوف تفعل ذلك تساعد في تعزيز ثقة طفلك. كل إنجاز جديد سيعزز احترام الذات ومساعدتهم على المضي قدمًا ، حتى يتطور أطفالك قدر أكبر من المرونة الجسدية والعقلية .
Music is the ultimate motivator. It pushes you through your workout, through one last rep - and then one more. Knowing how powerful the effect of music is on a workout, we wondered – what would happen if we synced the moves in a high-intensity workout to a beat? So we reverse-engineered the music for STRONG Nation® to match every single move. Moving in sync with music made students consistently push themselves past their limits and meet their goals faster.
NADINE KARAM
Nadine is a dynamic and vibrant coach, who transforms each beat into a powerful and motivating workout. Her coaching style is characterized by precision and enthusiasm. Nadine expertly guides her participants through each movements, ensuring proper form while infusing every session with her infectious energy. Her cues are clear and encouraging, motivating participants to push their limits. Beyond the physical aspect, Nadine creates an inclusive and supportive environment where participants of all fitness levels feel welcome. Participants not only leave physically invigorated but also mentally recharged.
